Постизометрическая релаксация
Описание
Постизометрическая релаксация (ПИР) – это метод мягкой мануальной техники, направленный на расслабление мышц.
Суть метода состоит в создании изометрического напряжения определенной группы мышц и расслаблении после него.
Напряжение мышцы, как правило, производится на вздохе, расслабление – на выдохе.
Врач контролирует продолжительность усилия, ограничивая его настолько, насколько это необходимо, исходя из состояния пациента.
Основной результат:
- нормализация работы рефлекторного аппарата спинного мозга
- нормализация динамических стереотипов
- устранение мышечных зажимов и спазмов
- восстановление подвижности позвоночника и суставов
- снижение болевого синдрома
- восстанавливается эластичность связок и мышц
Метод постизометрической релаксации безболезнен и абсолютно безопасен.